Vos oreilles jouent un rôle crucial. Vous en avez besoin pour entendre et elles jouent également un rôle fondamental pour votre équilibre. Elles sont précieuses ! Il est donc important d’assurer une protection et des soins adéquats. Dans cet article de blog, vous lirez ce qu’il faut savoir sur la fonction du cérumen, quand il est nécessaire de se nettoyer les oreilles et comment le faire en toute sécurité. Nous expliquons également pourquoi les cotons-tiges ne sont pas recommandés et ce qu’il faut faire en cas d’excès de cérumen.
Fonction du cérumen
En principe, vos oreilles se nettoient d’elles-mêmes. Elles le font avec le cérumen. Cette substance de couleur ambrée a plusieurs fonctions. Elle agit comme un revêtement protecteur, empêchant la poussière, la saleté et l’eau d’endommager votre tympan et les parties profondes de l’oreille. Le cérumen a également un effet hydratant. L’acidité du cérumen empêche également le développement des bactéries, ce qui contribue à prévenir les infections de l’oreille. Il est donc préférable de ne pas toucher au cérumen dans vos oreilles. Il se dirige naturellement vers l’extérieur de votre conduit auditif, où vous pouvez le nettoyer.
Quand nettoyer ses oreilles ?
Vos oreilles se nettoient donc d’elles-mêmes. Néanmoins, vous devez nettoyer vos oreilles si vous souffrez de :
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Démangeaisons, irritation et/ou légère pression dans l’oreille
Lorsque le cérumen se dessèche, il s’évacue moins de lui-même. Cela provoque souvent des gênes ou des démangeaisons. Rien n’est plus ennuyeux qu’une démangeaison dans l’oreille : difficile de se gratter l’intérieur de l’oreille ! Le cérumen desséché peut également provoquer une légère pression dans l’oreille. Avec le temps, il peut également provoquer des douleurs ou des bouchons d’oreille. Vous devez éviter cela.
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Excès de cérumen
Lorsque vous retirez vos bouchons d’oreilles ou vos écouteurs, vous constatez qu’ils sont pleins de cérumen ? Vous pourriez alors être tenté de retirer autant de cérumen que possible de vos oreilles. Mais vous ne devez retirer que le cérumen qui sort. En fait, l’augmentation de la production de cérumen est presque toujours due à une lésion de la paroi du conduit auditif. Aller gratter dans vos oreilles ne fait qu’exacerber le problème.
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Poussière ou saleté dans les oreilles
Vous avez été dans un environnement très poussiéreux ou sale pendant une longue période et de la saleté est entrée dans vos oreilles ? Vous devriez alors vous nettoyer les oreilles. Cependant, même dans ce cas, nettoyez uniquement le pavillon de l’oreille et l’entrée du conduit auditif externe. Si des saletés se trouvent plus profondément dans votre oreille, elles sortiront naturellement en même temps que le cérumen.
Méthodes pour nettoyer vos oreilles en toute sécurité
Comment nettoyer vos oreilles ? C’est très simple. Pour un nettoyage quotidien, utilisez un coton, une serviette propre ou un gant de toilette. Humidifiez-le légèrement avec de l’eau tiède, essuyez l’extérieur de votre oreille et séchez-la. N’oubliez pas non plus de toujours bien vous sécher derrière les oreilles après la douche.
En outre, vous pouvez périodiquement nettoyer vos oreilles à l’aide de produits de soin des oreilles. Il est préférable d’opter pour une solution de nettoyage à base d’huile, comme le spray hygiénique Alpine. Ce spray naturel nettoie et soigne vos oreilles en douceur. L’intérieur de l’oreille est hydraté et le cérumen redevient souple, ce qui lui permet de s’évacuer. Le nettoyage de vos oreilles en sécurité avec un produit de soin à base d’huile est également recommandé par l’Association néerlandaise de médecins ORL.
Conseil : Vous n’avez que de l’eau dans l’oreille ? Voici ce que vous pouvez faire !
Ne nettoyez PAS vos oreilles comme ceci
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N’introduisez pas de coton-tige, d’ongles longs ou d’autres objets dans votre oreille.
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Évitez les solutions salines, qui ne font qu’assécher vos oreilles.
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N’utilisez pas de savon ou d’autres substances nettoyantes. Celles-ci peuvent perturber l’équilibre naturel de votre oreille, ce qui ne fera qu’augmenter vos symptômes.
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N’injectez pas d’eau dans vos oreilles pour les rincer. La pression de l’eau provenant du pommeau de douche ou du robinet peut endommager le tympan.
Les cotons-tiges sont-ils mauvais pour vos oreilles ?
Les cotons-tiges ne sont pas mauvais en soi. Cependant, il est préférable de ne pas nettoyer vos oreilles avec des cotons-tiges, car ils :
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Peuvent causer des dommages
Un coton-tige peut très facilement causer des dommages si vous l’insérez (accidentellement) trop profondément dans votre oreille. Cela peut endommager le tympan. Si les lésions sont mineures, elles peuvent guérir, mais cela prendra quelques mois. Une perforation plus importante du tympan nécessite souvent une intervention chirurgicale.
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Pousser le cérumen plus profondément dans l’oreille
Les cotons-tiges sont souvent utilisés pour nettoyer l’oreille, mais en réalité, ils poussent le cérumen qui n’est pas évacué plus profondément dans l’oreille, provoquant des accumulations de cérumen, qui peuvent conduire à des obstructions (bouchons d’oreilles). Ils provoquent des troubles de l’audition et peuvent également être à l’origine d’infections et d’autres problèmes.
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Parfois, le coton se détache ou se casse
Il arrive que le coton à l’extrémité d’un coton-tige se détache. C’est très ennuyeux lorsque cela se produit dans votre oreille ! Il est alors difficile de faire sortir le coton tout seul. Les cotons-tiges en bois, vendus comme une alternative plus durable aux cotons-tiges en plastique, présentent également un risque. Toutefois, les cotons-tiges en bois sont moins souples que les cotons-tiges en plastique et peuvent donc se casser plus facilement.
Vous souffrez d’un excès de cérumen ?
Comment retirer le cérumen de votre oreille sans coton-tige ? En cas d’excès de cérumen ou de bouchons d’oreilles, utilisez un nettoyant sûr à formule active. Elles apportent un soulagement rapide ! Pour éviter les nouveaux bouchons d’oreilles, gardez vos oreilles souples et bien hydratées.
Vous ne savez pas quelle est la meilleure solution pour éliminer le cérumen ? Vous êtes gêné par des démangeaisons, des irritations, des douleurs ou par une sensation d’oreille pleine ? Consultez votre médecin généraliste. Il pourra examiner l’intérieur de votre oreille à l’aide d’un appareil pour détecter un excès de cérumen ou une obstruction. Votre médecin généraliste peut régler le problème en toute sécurité ou vous diriger vers un spécialiste ORL si nécessaire.
Cet article est uniquement informatif et ne remplace pas un avis médical. Vous avez des questions concernant votre santé ? Contactez un médecin ou un professionnel de santé.
