Testé plusieurs nuits sur deux personnes, et validé !J'étais assez réticente au départ au vu de certains commentaires, mais c'était mon dernier recours concernant les bouchons d'oreilles : j'avais besoin de protection auditives qui ne rentrent pas dans le conduit auditif.Concernant les cheveux qui se coincent dans le bouchon : je dors avec un bonnet pour les cheveux la nuit, donc aucun problème de ce côté là. Je pense que si vous vous attachez les cheveux c'est suffisant.J'avais aussi vu qu'ils collaient aux taies d'oreillers : j'ai des taies 100% coton, et le bouchon ne colle pas du tout, alors que je dors uniquement sur le côté. J'ai aussi enlevé un peu de matière car j'ai des petites oreilles, donc je n'ai pas un gros morceau de silicone qui sort du pavillon. Mon conjoint quand à lui n'a pas retiré de matière au bouchon, et il n'a pas collé à l'oreiller (toujours en coton) pour autant.Concernant l'application : l'explication avec les images est concise mais suffisante, et comme dit dans les autres commentaires vous ressentez une pression légère lorsqu'ils sont bien placés. Personnellement j'écrase bien la boule, puis j'essaye de caler la matière au niveau de mon pavillon. Un peu dur à décrire mais très facile à faire.Niveau réduction de bruit : je n'entend plus les bruits des appareils électriques / ventilations proches de moi et surtout, je n'entend plus les enfants des voisins hurler tout les matins à 6h30! Ici personne ne ronfle, donc je ne peux pas donner d'avis sur ce point. On peut se parler avec les bouchons d'oreilles, mais il faut beaucoup hausser la voix pour se comprendre. Et pour entendre le son de mon téléphone avec les bouchons, je dois le mettre au maximum.Pour le prix ça vaut le coup d'essayer si vous avez mal avec des bouchons classiques, j'ai tout essayé (les bouchons mousse, cires, plastiques, le sur mesure), les seuls qui ne me font pas mal, c'est ceux là.De plus la matière ne se salit pas avec l'oreille, le bouchon ne sent pas mauvais, il prend juste vite la poussière mais il y a une petite boîte pour les ranger.